Ich vermittle Ihnen folgende Tai Chi Chuan Übungsmethoden, -aspekte.
Basisübung aus dem Tso-Stil TaiChi (Überwinden der Zerstreuung und beruhigen des Herzens)
Fünf Tiere (Basisform) des Tai Chi Chuan nach Meister Ching Man Cheng (Manqing Zheng)
Lockerungsübungen nach Meister Sheng-Shyan Huang
Li Shou "Hände schwingen" System aus dem Dao Yin
Taichi Qigong aus dem Yang-Stil (Elementare Übungen zur Stärkung und Aktivierung des Qi)
Yun Qi Fa (Qi ausdehnen)
Zhan Zhuang Gong (Stand-Übungen)
Trittübungen: Cai Tui (Greifen und Treten) und Chi Tui (Fliegendes Bein).
Tai Chi Form nach Meister Cheng, Man Ching "vereinfachte Yang-Form" (37'er Form)
Partnerübungen (Entwicklung von Feinfühligkeit): Tui Shou (Pushhands oder auch Sensing Hands).